Nedostatek vitamínu C: Tichý nepřítel vaší imunity i energie
Vitamín C je známý jako základní pilíř silné imunity, ale víte, co se děje, když ho máte málo? Nedostatek vitamínu C se může dlouho projevovat nenápadně, přesto v tichosti oslabuje organismus, zpomaluje regeneraci a zvyšuje riziko infekcí. Zvlášť v období chřipek, stresu nebo při fyzické námaze je důležité doplňovat vitamín C efektivně a pravidelně.Příznaky nedostatku vitamínu CČasté nachlazení a infekceÚnava, […]